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　　o;怎么样，你把我的话记住了吗？”

　　“是，，，记住了，你所谓的自我约束，用一句话来概括，就是没有困难也要制造困难。”

　　“嗯，你理解的很不错。我教你的术会对你的人生有重大意义，如果不是你帮凯换了这么好的别墅，我肯定是不会教你的。”

　　“是是。”止水应付似的回答，他压根没把戴的话当真，还以为他在闹着玩呢。

　　你一个万年下忍，对我说教的道理能有什么用。

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　　在接下来的一个月里，由于止水和凯成为邻居。

　　所以他们俩经常一起训练。

　　而戴经常在旁边给他们呐喊加油，还时不时的提起自我约束。

　　凯的体术训练量真的震惊到了止水，为什么这个男人能完成这么艰难的训练？

　　他的天赋不是很差吗？跟自己简直没得比，可是就连自己都做不到的恐怖训练量，凯居然完成了。

　　这到底是为什么？是什么支撑着他？

　　随着时间的推移，止水经常和这父子俩在一起，他慢慢的也能理解戴说的话了。

　　所谓自我约束，就是故意给自己戴上一个枷锁，制定只属于自己的规矩。这样你才能认真面对挑战。一旦失败，你就能通过实践那个规矩，让自己得到严格的锻炼，使得自己不断进步。

　　“做五百个俯卧撑！如果做不完的话就跑操场两千圈！”

　　“跑操场两千圈，如果跑不完的话就就围绕木叶蛙跳八百圈！”

　　凯心中正是有他自己的规矩，所以才能完成一次又一次恐怖的训练，让他进步这么快。

　　“我明白了！我也会有我的自我约束！阿里嘎多。”

　　不知道从哪天开始，止水在体术的训练上开始向凯看齐，

　　凯跑500圈，他就跑500圈。凯做1000个俯卧撑，他就做1000个俯卧撑。

　　当俩人在一起训练时，戴再提起自我约束时，止水也会认同的点点头。

　　没过几个星期，止水的体术训练量已经能达到和凯一样了！这得益于他的天赋，以及写轮眼的学习能力。

　　止水的进步让戴

第七十七章 自我约束(第2/3页)

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