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　　！”乔芝芝默默的说了一句，随后站了起来。

　　“好了，训练继续吧，我可不能让慕南一知道我训练不认真呢！”

　　“不是吧…大姐你还能动啊！”孔英杰还以为乔芝芝聊会儿就结束训练了呢。

　　“当然能动！”乔芝芝跳跃了一下，又喝了一口水，感到失去的力量又回来了呢！

　　“你们两口子可都厉害！”孔英杰彻底佩服了。

　　最后一个动作，孔英杰教的就比较难了。ŴŴŴ.mt1988.com

　　做平板支撑爆发，不仅要姿势成平板支撑状态，还要双手碰触前面的海绵砖，整个过程必须收紧核心。

　　乔芝芝做这个动作的时候，也不得不说，她真的要死了啦！

　　最后乔芝芝在顽强的毅力下做了三十个，然后又做了一组孔英杰教的动作，最后以平板支撑爆发结束。

　　“30！”

　　乔芝芝的眼睛被汗水模糊了双眼，当心里默默念到30的时候，她身体一下就泄了力气，然后就趴在了瑜伽垫上，看起来像只剩一口气了！

　　“你也太拼命了吧！”孔英杰在旁边鼓起掌，刚刚的三个动作看起来很简单，但是真的做起来就知道多累。

　　但是乔芝芝做了两组！

　　乔芝芝抬起手挥了挥表示都是小意思，她就是太累，此刻不想说话。

　　“那你休息五分钟啊，等会儿起来放松一下身体，不然明天起来你的双手都抬不起来。”慕南一交代的太细致，孔英杰记得也很清晰。

　　“好……”乔芝芝换了姿势躺在了瑜伽垫上面，她望着天花板发呆。

　　她要是高中有这份毅力，她不仅能瘦成一道闪电，考上南都大学也不是梦啊！

　　乔芝芝头脑风暴了许久，然后蹭的坐了起来！

　　“我要去参加！”乔芝芝大声的喊了出来！

　　惊呆了旁边玩着手机的孔英杰！

　　“你要参加什么？”孔英杰怔怔的问！

　　“我要去参加同学聚会！”乔芝芝回答！

　　她要去看看欺负她的那些人现在看到她，会不会有愧疚呢！

　　哪怕是一点点呢？

第107章 他们会愧疚吗？(第3/3页)

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