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　　观月初他们。

　　作为一个东恩纳一老牌人肉沙包的他，可是切身体会到了什么叫做老当益壮。

　　不知不觉间。

　　众人吃完了晚餐，开始从人向着刺猬进化开来。

　　当然。

　　为了提高效率，以及让作为失败者的观月初等人好好体悟一下惩罚的恐怖之处。

　　因而他们在花婆婆铁青的脸色下优先完成了针灸治疗。

　　于是乎。

　　在众人被扎成刺猬模样之后。

　　他们欣赏了一场一个老头锤一群瓜娃子的好戏。

　　可以说是拳拳都肉。

　　就连观看者们都有种感同身受的感觉。

　　......

　　次日一早。

　　众人便是再度聚集在了一号球场之上。

　　“呵呵...”

　　“昨晚舒筋活骨了一番，睡得还真是舒服。”

　　东恩纳一悠悠闲闲的走到众人面前。

　　并且还笑吟吟的说道。

　　霎时间。

　　所有人都下意识的咽了咽唾沫。

　　谁也不敢招惹眼前这位生龙活虎的老人家。

　　“今天正式开始锻体训练。”

　　“你们要做的就是全程在力化气的状态之中‘砍树墩’。”

　　“使用的工具呢，就是球拍。”

　　“即，既要让球拍完好无损，又要给‘树墩’造成伤害。”ŴŴŴ.mt1988.com

　　“补充说明一下，‘树墩’上下左右都必须造成伤害才算合格。”

　　就在东恩纳一说话期间。

　　U-17训练营的工作人员们运输过来了一车树墩。

　　不一会儿，便是放置在了每一个人面前。

　　虽说这几天接受了这么奇特的训练，众人已经有了点免疫力了。

　　可看着手中的球拍，以及身前的大树墩。

　　还是有些懵。

　　事实上。

　　砍树、砍柴这类行动和网球有一定相似度。

　　横向是使用的腰身手臂这个用力条链。

　　纵向是使用后背手臂这条用力条链。

　　至于为什么要在力化气的状态中呢。

　　一方面是为了让气息增长夯实。

　　一方面是为了激发肌肉、关节、韧带链群的潜力。

　　再加上。

　　受训者还需要时刻控制力度，避免球拍受损。

　　难度简直不断翻倍。

　　随着众人进入训练状态之后。

　　哐当...哐当...哐当...

　　整个一号球场之上都是这个声音。

　　有的人进展迅

第386章 锻体‘砍树墩’，种岛和鬼的战意(第2/3页)

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